mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être
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Jus betterave-grenade-pomme Voici ma potion magique , celle que je me suis concoctée ce matin avant de partir pour...
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Salade riz noir/avocat/mangue Voilà une salade de riz qui devrait vous ravir: originale par l'association de ses...
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Bowl quinoa-patates douces-pois chiches au tahini Vous le savez: chez moi, qui dit temps ensoleillé, dit...buddha...
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Les oeufs de mes poules! En ce dimanche de Pâques, je ne pouvais pas passer à côté du sujet! 🐣 Dans toutes les...
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Energy balls noisette/matcha et citron/coco Les "Energy balls" sont -comme leur nom l'indique- de petites bombes...
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Mousse au chocolat sans oeufs L’aquafaba, kezako, me direz-vous ? Il s’agit tout simplement de l’eau de cuisson...
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Salade quinoa-maïs-haricots noirs-avocat Aujourd'hui, je vous emmène au Mexique 🇲🇽, avec un jolie salade complète,...
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Pancakes flocons d'avoine-banane, ananas-mangue-fruit de la passion Premier week-end de printemps (très!) pluvieux,...
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Sauté de légumes-poulet-nouilles soba Connaissez-vous les nouilles SOBA ? Ce sont des pâtes de sarrasin très populaires...
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Eau "détox" citron-concombre-menthe À l'arrivée du printemps, les articles sur les régimes "détox" fleurissent...
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