mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être
/image%2F2631063%2F20190125%2Fob_715418_img-4836.JPG)
Un risotto de quinoa? Mais oui, bien sûr! La recette traditionnelle du risotto peut être appliquée à d'autres céréales....
En savoir plus/image%2F2631063%2F20190114%2Fob_325165_file-2.jpeg)
Dans la famille des choux, je voudrais.....le chou chinois! Les choux chinois ont les mêmes vertus que leurs cousins...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20190110%2Fob_b1bf5c_img-4791.JPG)
À l'heure du goûter, voici ma pâte à tartiner simplissime à réaliser, délicieuse et gourmande avec son petit goût...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20190108%2Fob_a22ce2_fullsizerender.jpg)
Avez-vous entendu parler du "lundi vert"? Il s'agit d'une campagne lancée aujourd'hui même - lundi 7 janvier -...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20190104%2Fob_c18c1f_fullsizeoutput-7c4.jpeg)
La courge musquée, aussi appelée « butternut », fait partie des courges d’automne/hiver, au même titre que ses...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20181230%2Fob_206996_file-2.jpeg)
Nuit trop courte, repas trop copieux et trop arrosé...vous vous sentez fatigué(e), ballonné(e), vous avez mal à...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20181220%2Fob_e50c93_img-4230.JPG)
Croustillants, enrichis de fruits secs, de graines ou de chocolat, on connaît bien les granolas du petit déjeuner....
En savoir plus/image%2F2631063%2F20181215%2Fob_787727_fullsizeoutput-787.jpeg)
La voici, la voilà, la première recette ramenée de mon voyage en Egypte...il s'agit d'une délicieuse façon d'accommoder...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20181212%2Fob_9c4b1a_img-4202.JPG)
Pas toujours facile de faire des légumes une priorité dans la composition du repas du soir...cette quiche aux carottes...
En savoir plus/image%2F2631063%2F20181209%2Fob_1dbf64_img-0761.jpg)
J-15 avant Noël! C'est le moment de tester les recettes qui figureront au menu du réveillon! Savez-vous que les...
En savoir plus