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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

cuisine minceur

30/06/2018 Publié depuis Overblog

Soupe glacée aux courgettes et à la feta

Une soupe glacée en cette journée de grande chaleur, ça vous dit? J'ai testé hier soir cette recette dénichée dans...

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27/06/2018 Publié depuis Overblog

Rouleaux de printemps

Encore une préparation idéale pour les jours de forte chaleur! Les rouleaux de printemps sont frais, légers et...

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24/06/2018 Publié depuis Overblog

Poêlée asiatique de fanes de betterave

Voilà une recette qui m'est venue à l'esprit pour utiliser les belles fanes des betteraves bio achetées hier sur...

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13/06/2018 Publié depuis Overblog

Soupe "bonne mine" de carottes à l'orange

Ma grand-mère me disait toujours lorsque j'étais enfant "mange tes carottes, cela te fera de jolies cuisses roses!"...

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09/06/2018 Publié depuis Overblog

Poke Bowl au thon rouge à la japonaise

Je vous ai déjà parlé des Poke Bowls, ces plats complets traditionnels d'Hawaï à base de poisson cru mariné. Dans...

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06/06/2018 Publié depuis Overblog

Panna cotta aux fruits rouges

C'est la pleine saison des fruits rouges, et leur belle couleur est un appel à la gourmandise! Ne résistez pas...

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30/05/2018 Publié depuis Overblog

Salade Bo Bun

Le mercredi, je déjeune en principe en tête-à-tête avec ma Choupinette (Bon...ok... elle va bientôt avoir 16 ans,...

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05/05/2018 Publié depuis Overblog

Poke Bowl au ceviche de cabillaud

Connaissez-vous les Poke Bowls (prononcez "Poh-keh")? Ils sont la version hawaïenne de nos fameux "Bowls" - ces...

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25/04/2018 Publié depuis Overblog

Poêlée d'asperges vertes au vinaigre balsamique

Cela ne vous a pas échappé, c'est la saison des asperges! On en trouve sur tous les étals, et cette saison est...

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22/04/2018 Publié depuis Overblog

"Nice cream" aux fruits rouges

bananes et fruits rouges glacés Encore une merveille de saveurs et de simplicité découverte en parcourant les sites...

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