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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

cuisine vegane

10/01/2019 Publié depuis Overblog

Pâte à tartiner cacao noisettes express

À l'heure du goûter, voici ma pâte à tartiner simplissime à réaliser, délicieuse et gourmande avec son petit goût...

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23/11/2018 Publié depuis Overblog

Riz épicé aux noix de cajou et raisins secs

Riz épicé aux noix de cajou et raisins secs Je vous embarque en Inde avec cette recette délicieusement épicée,...

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25/10/2018 Publié depuis Overblog

Tofu Général Tao

Cette recette est LA recette idéale pour faire apprécier le tofu à tous, même aux plus réfractaires! Et j'en connais...😂....

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21/10/2018 Publié depuis Overblog

Mayonnaise ultra light au tofu

Voilà une première utilisation très simple et rapide du tofu soyeux: il permet de réaliser une "mayonnaise" ultra...

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08/10/2018 Publié depuis Overblog

Soupe marocaine aux pois chiches et à la tomate

Vous avez envie d'un bon petit plat réconfortant et votre réfrigérateur est désespérément vide? J'ai la solution!...

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28/09/2018 Publié depuis Overblog

HOUMOUS DE CHOU ROUGE

Le houmous traditionnel (pois chiches mixés avec du tahini -purée de sésame- du jus de citron, et du cumin) est...

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04/09/2018 Publié depuis Overblog

Tajine d'aubergines aux figues

Ça y est! Comme tous les ans à la même époque, me voilà envahie de figues grâce au figuier très prolifique du jardin...

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13/06/2018 Publié depuis Overblog

Soupe "bonne mine" de carottes à l'orange

Ma grand-mère me disait toujours lorsque j'étais enfant "mange tes carottes, cela te fera de jolies cuisses roses!"...

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10/06/2018 Publié depuis Overblog

Taboulé de quinoa à la grenade

Ce midi, avec le retour du soleil, nous avons eu envie d'une jolie salade fraîche et complète. Je me suis inspirée...

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06/06/2018 Publié depuis Overblog

Panna cotta aux fruits rouges

C'est la pleine saison des fruits rouges, et leur belle couleur est un appel à la gourmandise! Ne résistez pas...

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