mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être
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Ce que j'aime particulièrement lorsque je vais au marché, c'est acheter les produits de saison disponibles chez...
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La quiche est une façon très simple d'incorporer du tofu dans votre alimentation. Le tofu est une excellente source...
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Vous connaissez mon goût pour les flocons d'avoine. Ils sont partie prenante de mes petits déjeuners préférés,...
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La socca, vous connaissez? Non, ce n'est pas la nouvelle danse de l'été! 😂 C'est une spécialité niçoise sous la...
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Une soupe glacée en cette journée de grande chaleur, ça vous dit? J'ai testé hier soir cette recette dénichée dans...
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Voilà une recette qui m'est venue à l'esprit pour utiliser les belles fanes des betteraves bio achetées hier sur...
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Ma grand-mère me disait toujours lorsque j'étais enfant "mange tes carottes, cela te fera de jolies cuisses roses!"...
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Ce midi, avec le retour du soleil, nous avons eu envie d'une jolie salade fraîche et complète. Je me suis inspirée...
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Ne vous fiez pas à ma photo qui est un peu "pâlichonne", cette recette de pâtes est une vraie tuerie! Le mélange...
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Voilà un petit plat végétarien (et même végan, car sans oeuf ni fromage!) parfait pour le soir! Pour un bon équilibre...
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