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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

cuisine vegetarienne

23/02/2018 Publié depuis Overblog

Taktouka

Me voici de retour après une semaine d'absence, pour cause de vacances! 😃 Ceux qui me suivent sur Instagram savent...

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14/02/2018 Publié depuis Overblog

Salade de pousses d'épinards et betteraves

Salade pousses d'épinards - betterave crue - noix C'est bien volontairement que je vous propose cette petite salade...

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12/02/2018 Publié depuis Overblog

Quiche légère aux poivrons

Quiche légère aux poivrons Aujourd'hui je partage avec vous mes astuces pour confectionner des quiches croustillantes...

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11/02/2018 Publié depuis Overblog

Le Lait d'Or

Lait d'Or au curcuma "Lait d'Or", "Golden Milk", "Curcuma Latte", sont les différentes appellations d'une même...

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07/02/2018 Publié depuis Overblog

Salade de chou romanesco

chou romanesco - olives - feta Le chou romanesco est une variété de chou-fleur originaire de Rome, en Italie. Il...

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30/01/2018 Publié depuis Overblog

Buddha Bowl à l'épeautre .

Buddha bowl épeautre-carotte-betterave-mozza-avocat Je pense que vous connaissez tous le Buddha bowl, ce plat végétarien...

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28/01/2018 Publié depuis Overblog

Porridge "Hudson Bay"

Porridge avoine - graines de chia - myrtilles - sirop d'érable Le dimanche matin, c'est en principe le créneau...

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27/01/2018 Publié depuis Overblog

Dips tricolores

Dips: houmous de betterave - sauce à l'aneth - crème d'avocat Ça ne vous a pas échappé, c'est le week end! Et ce...

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23/01/2018 Publié depuis Overblog

Chou fleur rôti aux épices

Chou fleur rôti épicé et caramélisé. Si comme moi vous restez traumatisés par le souvenir du chou fleur à la béchamel...

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22/01/2018 Publié depuis Overblog

Velouté de potiron curry/coco

Velouté de potiron - curry - coco Je viens tout juste de m'offrir un nouveau four à micro-ondes 😃, le précédent...

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