mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être
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graines de chia - "lait" riz/coco - ananas Je vous ai déjà parlé des graines de chia, que je rajoute systématiquement...
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Jus betterave-grenade-pomme Voici ma potion magique , celle que je me suis concoctée ce matin avant de partir pour...
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Energy balls noisette/matcha et citron/coco Les "Energy balls" sont -comme leur nom l'indique- de petites bombes...
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Pancakes flocons d'avoine-banane, ananas-mangue-fruit de la passion Premier week-end de printemps (très!) pluvieux,...
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Muesli bio chocolat-noisettes Aujourd'hui, je partage avec vous une astuce toute simple...si simple que je me demande...
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Thé matcha au lait végétal Envie d'une pause-goûter zen pour célébrer le début du week-end? Je vous invite à partager...
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Gâteau au yaourt à Index Glycémique bas Le mercredi , c'est le jour où certains parents ont la chance de pouvoir...
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Jus vert énergisant Rien de mieux qu'un jus légumes-fruits pour démarrer la journée avec beaucoup d'énergie!💪 Celui-ci...
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Pâte à tartiner noisettes-chocolat Mon cousin Jean-Hugues (pour ne pas le nommer! 😉) m'a lancé le défi de tester...
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