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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

petit-dejeuner

21/07/2018 Publié depuis Overblog

Clafoutis aux abricots, amandes et lavande.

Voilà ! Comme promis, j'ai concocté hier soir une petite recette à la lavande! Arôme un peu surprenant à la première...

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20/06/2018 Publié depuis Overblog

Clafoutis aux abricots saveur noisettes

Les clafoutis font partie de mes desserts préférés 😍. Simples et rustiques, ils se préparent très rapidement, se...

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28/05/2018 Publié depuis Overblog

Healthy muffins aux myrtilles

Ces petits gâteaux ont tout pour plaire: fruités, complets et gourmands, ils raviront petits et grands au petit-déjeuner...

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21/05/2018 Publié depuis Overblog

Pancakes à la pomme et au fromage blanc

Ce matin je vous livre cette recette de pancakes que je viens de tester pour faire plaisir à mes loulous dès le...

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14/04/2018 Publié depuis Overblog

Pudding de graines de chia coco-ananas

graines de chia - "lait" riz/coco - ananas Je vous ai déjà parlé des graines de chia, que je rajoute systématiquement...

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30/03/2018 Publié depuis Overblog

"Boules d'énergie" noisette/matcha et citron/coco

Energy balls noisette/matcha et citron/coco Les "Energy balls" sont -comme leur nom l'indique- de petites bombes...

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25/03/2018 Publié depuis Overblog

Pancakes d'avoine à la banane/ salade de fruits tropicaux

Pancakes flocons d'avoine-banane, ananas-mangue-fruit de la passion Premier week-end de printemps (très!) pluvieux,...

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19/03/2018 Publié depuis Overblog

MUESLI MAISON

Muesli bio chocolat-noisettes Aujourd'hui, je partage avec vous une astuce toute simple...si simple que je me demande...

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16/03/2018 Publié depuis Overblog

Matcha latte

Thé matcha au lait végétal Envie d'une pause-goûter zen pour célébrer le début du week-end? Je vous invite à partager...

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14/03/2018 Publié depuis Overblog

Gateau au yaourt "healthy"

Gâteau au yaourt à Index Glycémique bas Le mercredi , c'est le jour où certains parents ont la chance de pouvoir...

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