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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

cuisine du monde

09/06/2018 Publié depuis Overblog

Poke Bowl au thon rouge à la japonaise

Je vous ai déjà parlé des Poke Bowls, ces plats complets traditionnels d'Hawaï à base de poisson cru mariné. Dans...

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30/05/2018 Publié depuis Overblog

Salade Bo Bun

Le mercredi, je déjeune en principe en tête-à-tête avec ma Choupinette (Bon...ok... elle va bientôt avoir 16 ans,...

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20/05/2018 Publié depuis Overblog

Curry pimenté de crevettes à la noix de coco

Voilà un plat exotique, épicé et parfumé inspiré de la cuisine indienne. Comme souvent, j'adapte une recette traditionnelle...

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05/05/2018 Publié depuis Overblog

Poke Bowl au ceviche de cabillaud

Connaissez-vous les Poke Bowls (prononcez "Poh-keh")? Ils sont la version hawaïenne de nos fameux "Bowls" - ces...

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04/05/2018 Publié depuis Overblog

Crème de tapioca aux fleurs d'Hibiscus

Voilà un joli dessert d'inspiration printanière 🌸. Pour obtenir cette douce couleur rose pastel, j'ai laissé infuser...

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02/05/2018 Publié depuis Overblog

Poulet coco/cacahuètes

L'ingrédient qui "donne le ton" dans cette délicieuse recette est le beurre de cacahuète! Houlà!!! Beurre de cacahuète!...

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24/04/2018 Publié depuis Overblog

Biryani de Légumes

Un voyage en Inde, ça vous dit? J'ai concocté hier soir une savoureuse recette de riz biryani aux légumes, typique...

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12/04/2018 Publié depuis Overblog

Tajine de poulet aux amandes, pruneaux et courgettes

Ce soir, nous recevons des amis, et j'ai prévu de réaliser ce grand classique de la cuisine marocaine. J'adore...

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26/03/2018 Publié depuis Overblog

Salade mexicaine

Salade quinoa-maïs-haricots noirs-avocat Aujourd'hui, je vous emmène au Mexique 🇲🇽, avec un jolie salade complète,...

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23/03/2018 Publié depuis Overblog

Wok de nouilles soba aux légumes et au poulet

Sauté de légumes-poulet-nouilles soba Connaissez-vous les nouilles SOBA ? Ce sont des pâtes de sarrasin très populaires...

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