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equilibrebykarine.com

mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

cuisine du monde

25/04/2020 Publié depuis Overblog

Perles de coco asiatiques

À la maison, nous adorons les perles de coco servies dans les restaurants asiatiques. Confinement oblige...difficile...

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03/02/2020 Publié depuis Overblog

PAINS POUR BURGERS "MAISON"

Depuis ce début de mois, je me suis engagée dans le challenge "février sans supermarché". C'est un concept qui...

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01/02/2020 Publié depuis Overblog

SAUMON TERIYAKI

Cette préparation japonaise est une façon originale, très simple et délicieuse de manger du saumon et de faire...

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15/01/2020 Publié depuis Overblog

soupe vietnamienne de poisson

La cuisine vietnamienne fait partie des cuisines du monde les plus saines: elle aime mélanger des saveurs fraîches...

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07/12/2019 Publié depuis Overblog

Tarte au potiron et noix de pécan

Aujourd'hui je vous embarque aux Etats-Unis avec la traditionnelle "pumpkin and pecan pie" qu'on prépare et qu'on...

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28/10/2019 Publié depuis Overblog

Poêlée de shiitakes et poivrons rouges aux crevettes; nouilles soba.

Connaissez-vous les shiitakes (ou shitakés)? Vous en avez certainement déjà mangé sans le savoir, car sous ce nom...

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30/08/2019 Publié depuis Overblog

Riz sauté aux crevettes et à l'ananas

Envie de prolonger les vacances à 3 jours de la rentrée? je vous propose ce plat aux saveurs exotiques, rapide...

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24/05/2019 Publié depuis Overblog

Soupe japonaise au tofu fumé

Il y a des jours, comme ça, où on a envie d'une bonne soupe-repas complète et réconfortante! 😊 C'est mon cas aujourd'hui,...

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14/04/2019 Publié depuis Overblog

Poêlée asiatique aux feuilles de chou-fleur

Avez-vous pour habitude de jeter les feuilles du chou-fleur pour ne garder que les fleurettes? Et bien c'est une...

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14/01/2019 Publié depuis Overblog

Soupe au chou chinois et au gingembre

Dans la famille des choux, je voudrais.....le chou chinois! Les choux chinois ont les mêmes vertus que leurs cousins...

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