mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être
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Voilà un petit plat végétarien (et même végan, car sans oeuf ni fromage!) parfait pour le soir! Pour un bon équilibre...
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Voilà un joli dessert d'inspiration printanière 🌸. Pour obtenir cette douce couleur rose pastel, j'ai laissé infuser...
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bananes et fruits rouges glacés Encore une merveille de saveurs et de simplicité découverte en parcourant les sites...
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Encore une recette ultra-rafraîchissante, légère et surprenante puisque le chou fleur remplace ici la traditionnelle...
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graines de chia - "lait" riz/coco - ananas Je vous ai déjà parlé des graines de chia, que je rajoute systématiquement...
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Bowl quinoa-patates douces-pois chiches au tahini Vous le savez: chez moi, qui dit temps ensoleillé, dit...buddha...
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Mousse au chocolat sans oeufs L’aquafaba, kezako, me direz-vous ? Il s’agit tout simplement de l’eau de cuisson...
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Salade quinoa-maïs-haricots noirs-avocat Aujourd'hui, je vous emmène au Mexique 🇲🇽, avec un jolie salade complète,...
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